jak sie

nie da się jednoczesnie spalać tłuszczu i budować mięsni diete ułoz zbilansowaną na podstawie tematów podwieszonych, jak ją rozpiszesz to wrzuć do tego tematu, będziemy poprawiać jesli będzie potrzeba

Piotr, sory ze tutaj pisze ale nie wiem jak wyslac wiadomosc prywatna.. Jaka uczelnie polecasz na magisterke z fizjoterapii? Jestem ze Śląska a widze ze masz gabinet w Oświęcimiu wiec pewnie masz jakies zdanie na temat uczelni w rejonie.. AWF Kraków, AWF Katowice, UM Katowice czy UJ Kraków? bo osobiscie chce isc na AWF Kraków a juz za pol roku [...]

Siła, rzeźba, masa, wytrzymałość i może jeszcze frytki do tego? %-) Albo rybki, albo akwarium, każdy z tych celów różni się pod względem potrzeb dietetycznych jak i treningowych.

Podstawowa sprawa to nie powinieneś tego ruszać tak jak to robisz obecnie. Problem może mieć podłoże hormonalne i/lub metaboliczne. Stosuj środki przepisane przez lek, możesz się poradzić również farmaceuty lub kosmetologa.

Witam. Po pierwszej iniekcji minęło już 5 dni, bark już nie boli ale gdy uniosę ramię tak jak przy wznosach bokiem to w górnej fazie bark strasznie rwie. Zauważyłem też że zrobił się twardy, tak jakby opuchnięty. Iniekcja igłą 0,7, żadnej krwi nie było przy odciąganiu tłoka itp.

0,8 to jesteś hardcorem :D ja jadę 0,6 dupsko 0,5 barki :D skoncza Ci sie 0,6 nie zdazysz kupic a pod reka beda tylko 0,8 to zobaczysz jak to jest :-)

dzisiaj pierwszy raz wypilam kawe z dodatkami i myslalam ze sie przekrece takie to ohydne ale co jak co energy nieziemskie Zmieniony przez - TeQuilla19 w dniu 2005-02-19 14:51:03

Jak robisz MC tylko ze wzgledu na dwuglowe i posladki to mozesz robic ze sztangielkami. Fajniej sie kontroluje prace miesnia, latwiej zdecydowac "czym robisz". No i na prostych nogach. Zmieniony przez - dzi w dniu 2006-10-01 20:26:32

Caramel przez twoja wypowiedz poczulem sie jak laik jakis k3ho najwyzszy czas ruszyc tylek i pozbierac cudne orzeszki

[...] pyszny a nie jest drogi. To ze Olimp ma nizsze ceny od innych firm nie zawsze znaczy ze jego produkty sa gorsze gatunkowo od konkurencji. Probowalem juz roznych rzeczy i jakos nie potrafie sobie wyobrazic zeby po odzywce chcialo sie zygac. Takie wyczulenie na smaki maja chyba tylko kobiety w ciazy a nie goscie ktorych widuje na silowni:) Jak [...]

a co do Kuszczaka napewno sie w****ia niby nr2 po Borucu a jak co do czego doszlo to bronił Fabiański w niejednej silnej reprezentacji taki Kuszczak bylby nr1 dla niego to pech,ale dla nas to tylko powód do radosci ze mamy kilku bramkarzy swiatowej klasy

Ja ostatnio od Czarnego zakupiłem Peak Anabolic Protein Fusion. Smak banan. Zapach miły, bananowy. Smaku spodziewałem się troszkę lepszego, ale i tak jest niezły. Coś jak takie kaszki dla dzieci. Rozpuszczalność idealna. Nie zalega w żołądku i dobrze wchodzi. Polecam.

Dokladnie jest jak napisal kolega wyzej, "kilka machniec" i jest rozpuszczone bez zadnej grudy. Ja rowniez pije z woda poniewaz nie chce sie niepotrzebnie zatluszczac mlekiem, chociaz sporadycznie pije z mleczkiem bo smakuje rewelacyjnie :) Zmieniony przez - iluv w dniu 2010-05-09 10:43:43

Witam Kupilem smak waniliowy, przed chwila wypilem no i taka rozkmina, ze to raczej podchodzi jakby pod kasze manne, wam tez to tak smakuje? Rozchodzi sie o to, ze w mojej glowie chodza mysli, czy sprzedawca przypadkiem nie wsypal mi kaszki zamiast bialka, roznie moze byc Takze ten.. wam tez waniliowe smakuje jak manna? Edit. Do chvja odpowie [...]

1. Chodzi ci o to, ze przed silownia nie masz sily, a po treningu jestes silny jak tur? 2. Zapewne w zwiazku z treningami na silowni pijesz wiecej plynow... Jesli wiecej spozywasz plynow to i wiecej sie pocisz, wiecej lejesz itd. zdr.

1. Ja tez tak myslalem, ze to jestem wiecznie zmeczony, ale zrobilem przerwe na kilka mesiecy i to samo, na nogacz nie smialo stoje choc zdajsie, ze twardo stoje nu niewiem co ze mno... 2. Rozumiesz mam 14-15 lat a poce sie jak niewiadomo kto, czeba cos robic bo to jest nie normalne, zadno czlowieka niewidzialem zeb sam po sobie tak pocilsiabym...

[...] kolejna stówka musi iść %-), właśnie słyszałem ,że u niektórych powiększenie adaptacyjne moze z czasem sie przerodzić w patologiczne ,ale na lekarzy też trzeba brać poprawkę bo dopóki nie przyniosłem mu badan kazał odstawić koksy ,potem jak zobaczył dobre badania nic nie mówił}:-( ,ale jeszcze z żadnych ust lekarza nie usłyszałem przyzwolenia %-)

tylko idioci tak mówią ,albo mam znajomych co mówią ,że wszystko w gwiazdach jest zapisane }:-( , robisz badania to wiesz co się dzieje z twoim organizmem i wiadomo kiedy przestać ewentualnie podjąć leczenie ,a tak to każdy chodzi jak tykająca bomba nie zdając sobie z tego sprawy nawet ...

Jest kilka sposobów, możesz brać: - przed aerobami, - po aerobach, - w trakcie, - możesz wziąć przed i po aerobach A dawka 1g na 10kg masy ciała , czyli jak ważysz 80kg to 8g , ale zawsze możesz zaokrąglić do 10g to nic Ci się nie stanie ;-)

Dalej nie wiem jak mam to ułożyć wszystko mi się pomieszało